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Der Walztanz, eines der schönsten Studios in Münchenstein,  bietet Tanz- und Bewegungskurse für Erwachsene und Kinder. Lassen sie sich inspirieren und melden sei sich für eine Schnupperstunde an. 

 

Nia Fridayspecial mit Anja und Cécile

am 1. Juli 2016 von 19h - 20h

Kurskosten: Fr. 25.-

Vorkenntnisse sind keine nötig

Anmeldung unter: kontakt@abru.ch oder 078 805 58 40

Gyrokinesis®  Kurs mit Catherine Thommen

 

16. August - 18. Oktober 2016

von 19.15h bis 20.45h

Kurskosten: Fr. 300.-

Anmeldung unter: kontakt@abru.ch oder 078 805 58 40

 

Gyrokinesis® wurde vom ehemaligen Spitzentänzer Juliu Horvath entwickelt und war ursprünglich als „Yoga for dancers“ bekannt. Heute wird es aber längst nicht nur in Tanzkreisen angewandt.

Es ist ein ganzheitliches Bewegungskonzept, welches Elemente aus Yoga, Tanz, Schwimmen und Tai Chi fliessend miteinander in Einklang bringt. Es verbindet auf einzigartige Weise fernöstliches Wissen von Körperenergien mit modernster Bewegungslehre. Dabei geht es um eine Verbesserung der Beweglichkeit, insbesondere der Wirbelsäule. Gyrokinesis® sieht den menschlichen Körper als Einheit mit der Wirbelsäule als zentraler Träger. Durch fliessende wellen– kreis– und spiralförmiger Bewegungen wird die verspannte Muskulatur gelockert und den Gelenken mehr Raum verschafft. Ideal für ein besseres Körpergefühl im Alltag.